augusztus 27, 2025

 

A legfontosabb dolgok, amelyeket tudnia kell a rövidlátásról

A myopia vagy rövidlátás jelentősen befolyásolhatja az életminőséget. A rövidlátás jellemzően akkor fordul elő, amikor a szemgolyó hosszabbra nyúlik, mint az átlag 24 mm. Elsődleges következménye a homályos távoli látás, ami minden esetben korrekciós eszközt (szemüveget és/vagy kontaktlencsét) igényel.
A folyamatosan növekvő szemgolyó miatt a rövidlátás fokozódik, ami a dioptria mértékének növekedésével jár, ezzel megnehezítve a mindennapokat. 
 

Fontos kiemelni, hogy a romló látásélesség mellett a folyamatosan növő szemgolyó egyre nagyobb veszélyt jelent hosszú távon a szem egészségére, ezért fontos a terápia mielőbbi megkezdése. A rövidlátás előfordulásának gyakorisága és annak mértéke egyre nő, 2050-re várhatóan a világ népességének több mint 50%-át fogja érinteni.2,3,4,5 Egyre több, és egyre fiatalabb gyermeket, serdülőt érint jelenleg is.6.8 

Miért történik mindez?

Nem csak egyetlen okra vezethető vissza. Nagy szerepet játszik az életmódbeli változás, vagyis a közeli látást igénylő tevékenységek megsokszorozódása, például a megnövekedett képernyőidő, de a genetika és a környezeti tényezők is szerepet játszanak benne.10-16

Hogyan befolyásolhatja a rövidlátás gyermeke jövőjét?

A rövidlátás a következő súlyosabb szem egészségügyi problémákhoz vezethet az élet későbbi szakaszában: miopiás makulopátia,17 retina leválás,18 zöldhályog19 vagy szürkehályog.20

Hogyan lehet azonosítani a rövidlátás tüneteit?

Néhány a leggyakoribbak közül:6

  • Hunyorgás
  • Fáradt szemek
  • Szemdörzsölés, rendszeresen viszkető szemek
  • Közelebb kell ülni a táblához, képernyőhöz, TV-hez
  • Problémák a térbeli tájékozódással és a távollátással

Tippek és trükkök: hogyan segítsünk gyermekünk (és saját) szemeinken

  1. Menjünk ki a szabadba! Nézzünk a távolba! A parkban való sétától kezdve a biciklizésen át számtalan lehetőség van a szemeink pihentetésre.
  2. Képernyőmentes idő! A sok idő, amit a képernyő előtt töltünk, megterheli szemeinket, szervezetünket.7 Most itt az ideje, hogy távolabb kerüljünk a tabletektől, számítógépektől, TV-től, és természetesen a telefonoktól is.7 Szemeink hálásak lesznek érte!
  3. Tartsuk a tárgyakat távolabb! A mérce legyen az alkarunk hossza! Tudjuk, hogy nagy a kísértés, hogy a képernyő előtt görnyedjünk, de vannak rá bizonyítékok, hogy ez növelheti az esélyét a rövidlátás kialakulásának vagy fokozódásának.8 9
  4. Terápiás célú myopia kontroll kontaktlencsék és szemüvegek. Léteznek speciális kontaktlencsék és szemüvegek, amelyek nem csak az éles látásban segítenek, hanem lelassíthatják a látásromlást.10 Az optometristák, szemorvosok szívesen elmagyarázzák, hogyan működik.
  5. Aludjunk eleget! A jó minőségű alvás pihenteti a szemeinket, így segíthet a rövidlátás ellen is,11 ezért mindig aludjuk ki magunkat!

Milyen lehetőségei vannak gyermeke számára?

Amennyiben gyermekénél rövidlátást állapítottak meg, rendelkezésre áll néhány, klinikailag bizonyított hatékonyságú terápiás eszköz a rövidlátás romlásának lassítására.25 A MiSight® 1 day kontaktlencse kettős hatású: tiszta látást biztosít, és segít lassítani a rövidlátás fokozódását.
Beszélje meg szemorvosával és optometristájával a gyermeke számára legjobb és legmegfelelőbb lehetőséget.

Lágy kontaktlencsék a myopia progressziójának szabályozására: MiSight® 1 day
  • Egynapos lágy kontaktlencse, amely teljes ébrenléti időben viselhető
  • Ideális aktív gyermekek számára
  • Klinikailag bizonyítottan 8 éves kortól már adható a gyermekek számára1,7,26,27*
  • Magabiztosabbnak érzik magukat a sportban és más fizikai tevékenységekben való részvétel során28
  • Majdnem az összes rövidlátó gyermek számára működik,21* használata felére csökkenti a rövidlátás romlásának ütemét1†
  • Könnyű a felhelyezése és eltávolítása30
     
Myopia kontroll szemüveglencse
  • Napközben állandóan viselendő.
  • Jó választás, ha gyermeke szorgalmasan hordja a szemüvegét.
  • Ideális fiatalabb gyermekek számára.

 

Orthokeratológiai kontaktlencsék
  • Kemény, éjszaka viselendő kontaktlencse
  • Napközben nincs szükség semmilyen látásjavító eszközre
  • Ideális olyan gyermekek számára, akik sok időt töltenek uszodában, vízi sportokat űznek, ahol a szemüveg és a lágy kontaktlencse nem megfelelő választás 

 

További információ itt. 

További cikkek a témában itt. 

*A rövidlátó szemek 90%-a reagál a MiSight® 1 day kezelésre; 11-15 éves korosztály a viselés kezdetén, n=90.
† A mért és modellezett adatok felhasználásával, az összes korosztályra (8-17 éves korig) összevontan, a MiSight® 1 day átlagosan 50%-kal csökkentette a rövidlátást.
‡ Myopiás gyermekek, akik 8 és 15 éves koruk között kezdték el használni a MiSight® 1 napos kontaktlencséket  továbbra is a myopia progressziójának lassulását tapasztalták (a kezelés fenntartása mellett)
 

Myopia Kontroll Misight® 1 day

Hivatkozás:
 

1. Arumugam B et al. Modelling Age Effects of Myopia Progression for the MiSight 1 day Clinical Trial. Invest. Ophthalmol Vis Sci. 2021; 62(8): 2333.
2. Holden BA, Fricke TR, Wilson DA, et al. Global prevalence of myopia and high myopia and temporal trends from 2000 through 2050. Ophthalmology. 2016;123(5):1036-1042.
3. Lamoureux E L et al. Myopia and Quality of Life: The Singapore Malay Eye Study (SiMES). Invest. Ophthalmol Vis Sci. 2008; 49(13): 4469.
4. Chua S Y L and Foster P J. The Economic and Societal Impact of Myopia and High Myopia. Ang M and Wong T. (eds) Updates on Myopia. Springer. 2020; 53-63.
5. Tideman J W et al. Association of axial length with risk of uncorrectable visual impairment for Europeans with myopia. JAMA Ophthalmol. 2016; 134(12): 1355-1363.
6. Zadnik K et al. Factors Associated with Rapid Myopia Progression in School-aged Children. Invest. Ophthalmol Vis Sci. 2004; 45(13): 2306.
7. Chamberlain P et al. A 3-year Randomized Clinical Trial of MiSight Lenses for Myopia Control. Optom Vis Sci. 2019; 96(8): 556-567.
8. Morjaria P. How myopia develops. Community Eye Health. 2019;32(105): 4.
9. Zadnik K et al. Prediction of Juvenile-Onset Myopia. JAMA Ophthalmol. 2015; 133(6): 683
10. Morgan P. Is Myopia Control the Next Contact Lens Revolution? Optician Select. 2016. Available at: https://www.magonlinelibrary.com/doi/full/10.12968/opti.2016.5.127. Accessed August 2021.
11. Gifford P et al. The Future of Myopia Control Contact Lenses. Optom Vis Sci. 2016; 93(4): 336-43.
12. Morgan I G et al. Myopia: is the nature-nurture debate finally over? Clin Exp Optom. 2019; 102(1): 3-17.
13. Greenwald S H et al. Role of a Dual Splicing and Amino Acid Code in Myopia, Cone Dysfunction and Cone Dystrophy Associated with L/M Opsin Interchange Mutations. Transl Vis Sci Technol. 2017; 6(3): 2.
14. Wolffsohn J S et al. Global trends in myopia management attitudes and strategies in clinical practice. Cont Lens Anterior Eye. 2016; 39(2): 106–116.
15. Yazar S et al. Myopia is associated with lower vitamin D status in young adults. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2014; 55(7): 4552-9.
16. Feldkaemper M et al. An updated view on the role of dopamine in myopia. Exp Eye Res. 2013; 114: 106-19.
17. Chen S J et al. Prevalence and associated risk factors of myopic maculopathy in elderly Chinese: the Shihpai eye study. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2012; 53(8): 4868-73.
18. Flitcroft D I. The complex interactions of retinal, optical and environmental factors in myopia aetiology. Prog Retin Eye Res. 2012; 31(6): 622-60.
19. Xu L et al. High myopia and glaucoma susceptibility the Beijing Eye Study. Ophthalmology. 2007; 114(2): 216-20.
20. Younan C et al. Myopia and incident cataract and cataract surgery: the blue mountains eye study. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2002; 43(12): 3625-32.
21. Chamberlain P et al. Long-Term Effect of Dual-Focus Contact Lenses on Myopia Progression in Children: A 6-year Multicenter Clinical Trial. Optom Vis Sci. 2022; 99(3): 204-212.
22. Bullimore M A et al. Myopia Control: Why Each Diopter Matters. Optom Vis Sci. 2019; 96(6): 463-465.
23. McCullough S et al. Axial growth and refractive change in white European children and young adults: predictive factors for myopia. Sci Rep. 2020; 10(1): 15189.
24. Polling J R et al. Myopia progression from wearing first glasses to adult age: the DREAM study. Br J Ophthalmol. 2021; bjophthalmol-2020-316234.
25. The College of Optometrists. Myopia Management – Guidance for optometrists. https://www.college-optometrists.org/category-landing-pages/clinical-topics/myopia/myopia-management-%e2%80%93-guidance-for-optometrists. Accessed 8th June 2022.
26. Chamberlain P et al. Myopia Progression in Children wearing Dual-Focus Contact Lenses: 6-year findings. Optom Vis Sci. 2020; 97(E-abstract): 200038.
27. Chamberlain P et al. Myopia progression on cessation of Dual-Focus contact lens wear: MiSight 1 day 7-year findings. Optom Vis Sci. 2021; 98(E-abstract): 210049.
28. Rah M J et al. Vision specific quality of life of pediatric contact lens wearers. Optom Vis Sci. 2010; 87(8): 560-6.
29. Hammond D, Arumugam B, et al. Myopia Control Treatment Gains are Retained after Termination of Dual-focus Contact Lens Wear with no Evidence of a Rebound Effect. Optom Vis Sci. 2021; 98(E-abstract): 215130.
30. Sulley A et al. Wearer experience and subjective responses with dual focus compared to spherical, single vision soft contact lenses in children. Optom Vis Sci. 2019; 96(E-abstract): 195252.
 

 

Ebben a blogbejegyzésben semmi sem minősül orvosi szaktanácsadásnak, és nem is helyettesíti a szakemberek személyre szabott javaslatait. Kérdés esetén fordulj szemész szakorvosodhoz, kontaktológusodhoz!

Több blog poszt